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晨練,當(dāng)然是希望身體更加強(qiáng)健,遠(yuǎn)離疾病??扇绻焯煊缅e(cuò)誤的方式,不僅起不到鍛煉的效果,甚至……相當(dāng)于 ...
減肥這事,運(yùn)動(dòng)只是冰山一角,想要瘦得徹底,清除腸道垃圾才最有效!其實(shí)大多數(shù)人的胖,真的就是傳說(shuō)中的虛 ...
血糖值與身體健康以及糖尿病并發(fā)癥的關(guān)系密切相關(guān),血糖值過(guò)高或者過(guò)低,都會(huì)對(duì)糖友的身體健康起到至關(guān)重要 ...
秋是豐收的季節(jié),此時(shí)物產(chǎn)最為豐富,所以更是食療養(yǎng)生的好時(shí)候。 可是貼秋膘都適合吃點(diǎn)啥? 營(yíng)養(yǎng)專家總結(jié) ...
按摩作為一種放松消遣方式,在身體疲勞時(shí)按一按,會(huì)感覺(jué)輕松很多,但是脖子上有這么一個(gè)死穴千萬(wàn)別碰——它 ...
豆?jié){是特別適合中國(guó)人體質(zhì)的傳統(tǒng)飲品,今天介紹一款適合糖尿病人的豆?jié){,大家可以自己動(dòng)手制作起來(lái)了。 ...
材料: 新鮮海帶1根,牡蠣肉100克,南豆腐100克,葵花籽油10克,姜片3片,鹽2克,白胡椒粉2克。 做法: ...
自我血糖監(jiān)測(cè)是近十年來(lái)糖友自我管理的重要手段,通過(guò)簡(jiǎn)單、便攜的醫(yī)療儀器對(duì)自身血糖水平進(jìn)行評(píng)估。這種方 ...
現(xiàn)代都市人,因各種原因?qū)е缕つw問(wèn)題頻發(fā),尤其是臉色暗黃。臉色不好不但影響形象也影響心情,誰(shuí)能希望自己 ...
呼吸似乎是一種生來(lái)的本能,根本不用教。古人認(rèn)為“氣聚則生,氣亡則死”,如果運(yùn)用正確的呼吸方法,對(duì)調(diào)整 ...
內(nèi)臟的巔峰時(shí)間是30歲 你可能會(huì)羨慕20歲女人的皮膚,而不屑看30歲女 ...
8月15日,日本經(jīng)典漫畫《櫻桃小丸子》作者櫻桃子因乳腺癌去世,終年53歲。 幾十年了,《櫻桃 ...
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