春季“微”機(jī)四伏，你做好準(zhǔn)備了嗎？2022-02-25

春回大地，萬(wàn)象更新，生機(jī)勃勃，春天的氣候就如同一個(gè)女子慢慢長(zhǎng)成的過(guò)程，立春以來(lái)，乍暖還寒，冷暖驟變，宛若一個(gè)任性的小女孩，讓人摸不住性子，春天因此也是天氣、溫度變化最大的的一個(gè)季節(jié)。

可只要雨水節(jié)氣一過(guò)，經(jīng)歷了風(fēng)雨的洗禮，鉛華褪盡，春天也慢慢展露出她成熟與溫柔，天氣漸漸回暖，正值春暖花開 ，即便再有雨來(lái)，也不過(guò)是春雨瀟瀟潤(rùn)物于無(wú)聲；滋養(yǎng)大地萬(wàn)紫千紅，一派生機(jī)洋溢。

但此時(shí)，也有看不見的“微”機(jī)悄悄然潛伏其中！你察覺(jué)到了嗎？

 

 

微——細(xì)菌滋生

隨著天氣逐漸變暖，無(wú)數(shù)細(xì)菌也跟隨著滋生，春季是兒童發(fā)病率較高的季節(jié)。細(xì)菌是導(dǎo)致人生病的主要原因。因?yàn)槿梭w會(huì)經(jīng)常在不同的環(huán)境下存在，自然也就會(huì)吸入了不同的細(xì)菌，從而引發(fā)了細(xì)菌的滋生，出現(xiàn)了很多疾病的現(xiàn)象。

1、春季的感冒

除去春季溫度、天氣變化大的一個(gè)因素，春季感冒與細(xì)菌滋生脫不了關(guān)系，所以在平常一定要做好消毒工作，春游雖好，但盡量不要去一些人流比較密集的地方，節(jié)假日也盡可能錯(cuò)峰出行。如果外出后回到家，一定要通過(guò)噴灑消毒水的方式給身體進(jìn)行消毒，勤洗手，避免將細(xì)菌帶到家中。

2、春季腸道疾病

   病從口中來(lái)，尤其是消化系統(tǒng)的疾病，春季是腸胃疾病爆發(fā)的高峰期，尤其要小心大腸桿菌的感染。

大腸桿菌是人和許多動(dòng)物腸道中最主要且數(shù)量最多的一種細(xì)菌，正常情況下，它都會(huì)安分守己的寄生在大腸內(nèi)。一般不會(huì)致病，而且他們不但不會(huì)給我們的身體健康帶來(lái)任何危害，反而還能夠競(jìng)爭(zhēng)性抵御致病菌的進(jìn)攻，同時(shí)還能幫助合成維生素K2，與人體是互利共生的關(guān)系。

但是當(dāng)機(jī)體免疫力降低、腸道長(zhǎng)期缺乏刺激等特殊情況下，它便會(huì)侵入人體一些部位的時(shí)候，可能會(huì)引起感染，像腹膜炎，膽囊炎和腹瀉等。人在感染大腸桿菌后會(huì)發(fā)生胃痛，嘔吐，腹瀉和發(fā)熱。如果大腸桿菌離開腸道或者發(fā)生變異，會(huì)導(dǎo)致疾病，感染，尤其是對(duì)孩子及老人。

因此，一定要注意食物的衛(wèi)生，如存放衛(wèi)生問(wèn)題，避免吃生冷的食物，飯前便后注意勤洗手。保暖的同時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)和注意營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充，以防免疫力降低，給疾病可乘之機(jī)。

3、春季皮問(wèn)題

因?yàn)榇杭驹缤頊夭畲?，有時(shí)候又會(huì)經(jīng)常出汗，早春干燥也容易導(dǎo)致皮膚出油，滋生細(xì)菌，對(duì)于這種情況的發(fā)生，應(yīng)該做好皮膚的護(hù)理工作，將皮膚表面的污垢及時(shí)清除干凈，同時(shí)避免汗水刺激，才能夠防止皮膚病變出現(xiàn)。

在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生以及環(huán)境的衛(wèi)生，遠(yuǎn)離細(xì)菌病毒，才能避免身體受到侵害，保持身體健康。

 

微——粉塵飛揚(yáng)

萬(wàn)樹江邊杏，春開一夜風(fēng)，春花燦爛無(wú)限好，但對(duì)于哮喘、過(guò)敏性鼻炎以及花粉過(guò)敏的患者們來(lái)說(shuō)，燦爛春光宛若“人間煉獄”，飄蕩的柳絮可謂是“致命的溫柔”。

因?yàn)橐咔榈木壒?，不少人都帶上?strong>口罩，這從很大程度上來(lái)說(shuō)，十分有效地抵御了過(guò)敏源的侵入，可無(wú)論是南方的花粉，還是北方的飛塵，都像彌漫在空氣中的定時(shí)炸彈，防不勝防，如果不幸中招，又該如何處理呢？

1、哮喘：正所謂有備無(wú)患，哮喘的患者一定要隨身攜帶藥物甚至是備用藥物，及時(shí)處理突發(fā)病情，

如遇哮喘患者發(fā)作，請(qǐng)勿驚慌，及時(shí)輔助其用藥，若患者因急性呼吸衰竭咯血導(dǎo)致的呼吸不暢咯血可令患者側(cè)臥位，輕輕地將支氣管內(nèi)的血跡咳出。并用冷水漱口，保持口腔的清潔。 并撥打120等待緊急救援。

2、過(guò)敏性鼻炎：對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的患者， 在就醫(yī)服藥后，日常生活中也可以通過(guò)洗鼻來(lái)緩解不適。

洗鼻盡可能專業(yè)的吸鼻器和洗鼻鹽，采用37攝氏度的純凈水，避免造成鼻腔刺激，根據(jù)使用說(shuō)明調(diào)配，再通過(guò)洗鼻器送入鼻孔，流經(jīng)鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部，或從一側(cè)鼻孔排出，或從口部排出。借助于水流的沖擊力，將鼻腔內(nèi)已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復(fù)正常的生理環(huán)境，恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能，達(dá)到保護(hù)鼻腔的目的。

 

3、花粉過(guò)敏：及時(shí)就醫(yī)問(wèn)診，由于花粉會(huì)附著于眼結(jié)膜以及鼻腔之中，且一些患者會(huì)出現(xiàn)丘疹等癥狀，所以要避免揉眼，搔撓皮膚。及時(shí)脫離過(guò)敏環(huán)境。在日常生活中要注意個(gè)人防護(hù)，白天減少開窗，避免花粉聚集家中。晚上花粉量較少時(shí)再開窗通風(fēng)。

微——螨蟲陪睡

每年2月到4月雨水較多，螨蟲大量滋生，尤其是南方。螨蟲廣泛分布于居室的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發(fā)、空調(diào)、涼席等處，其中床墊是最適宜螨蟲生長(zhǎng)繁殖的環(huán)境。  

因?yàn)轵x喜濕怕光，而每人每晚自然新陳代謝的汗液超過(guò)500毫升，每人每小時(shí)脫落的皮屑約150萬(wàn)片，如果你的床墊使用超過(guò)1年且未經(jīng)過(guò)特殊防螨處理，將會(huì)有10萬(wàn)-1000萬(wàn)只螨蟲。

塵螨只有30～300微米左右，危害卻不可小覷，這類螨蟲是一種很強(qiáng)過(guò)敏原。要說(shuō)螨蟲的尸體、分泌物和排泄物都是過(guò)敏原，進(jìn)入人的呼吸道或接觸皮膚，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳癢、咳嗽、氣喘等癥狀就都來(lái)了。

那么我們?cè)撊绾稳コx呢？

1.經(jīng)常清洗家庭中的床上用品；例如：枕套、被套、床單等等。

2.家庭多通風(fēng)，保持家庭環(huán)境，多清掃。

3.多曬太陽(yáng)，外加拍打。

4.使用相對(duì)生物除螨噴霧劑，菌螨凈等產(chǎn)品。

 

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

資料來(lái)源：有來(lái)醫(yī)生、百度健康醫(yī)典、百度百科